Wellness Coach Barcelona - Activate Personal Trainer Barcelona

Activate Personal Trainer Barcelona Logo
English Speaking Personal Trainer Barcelona
Entrenadora Personal BCN
Bandera FR
Entrenador Personal Barcelona
Vaya al Contenido

Wellness Coach Barcelona

Personal Trainer


El entrenador personal con especialización en wellness se enfoca en mejorar diferentes elementos de la vida de sus clientes. El mayor impacto como entrenador personal es generalmente en la parte física del cuerpo humano. Idealmente, la parte mental, emocional y social encajará a partir de ahí. En Activate trabajamos desde un conocimiento basado en la ciencia y la evidencia empírica. Años de experiencia, capacidad de empatizar y la comprensión de factores individuales nos avalan y permitirán un mayor impacto y resultados extraordinadios.


XLS MOVEWELL®

Los programas MoveWell® están diseñados por nuestro equipo junto con nuestra comprañera Franziska Saller (PhD en Ciencias de Salud), en base de una metodología de entrenamiento innovadora que combina los beneficios del entrenamiento físico con la fisioterapia, el ejercicio terapéutico y la prevención de riesgos de salud.


XLS MOVEWELL PATOLOGÍAS®

Si tienes una patología o enfermedad crónica, es posible que tengas preguntas a la hora de hacer ejercicio. ¿Con que frecuencia puedo hacer ejercicio? ¿Que ejercicios son seguros para mi? En todo caso, el ejercicio físico bien dosificado y seleccionado puede tener importantes beneficios para tu salud y calidad de vida!


WELLNESS COACH

En Activate, el wellness coach está centrado en que el cliente, junto a su entrenador o coach determinan sus objetivos, aplican procesos de autodescubrimiento o aprendizaje activo para alcanzar los objetivos y aumentar su bienestar, todo dentro del contexto de una relación interpersonal estrecha con el entrenador.


XLS MOVEWELL MUJER®

Estadísticamente las mujeres viven en promedio 4-5 años más que los hombres, pero tienden a experimentar más molestias a nivel físico y emocional, como la menstruación, el embarazo, el parto y la menopausia. Nuestro equipo implementa acciones preventivas (deporte, nutrición, coaching) para reconectar con tu arquetipo femenino.


WELLNESS PARA EMPRESAS

Los estudios demuestran que el ambiente de trabajo genera situaciones de estrés, ansiedad y fatiga física-emocional en los empleados. Además puede generar dolores y condiciones de salud de carácter ergonómico. Mejorar el bienestar de los empleados es una prioridad para cada organización.


XLS MOVEWELL GESTIÓN DE DOLOR®

El dolor es uno de los temas más estudiados durante la última década, derrumbando muchas creencias sobre las maneras de tratarlo. Hoy en día, sabemos que el dolor musculoesquelético de una determinada zona del cuerpo tiene un fuerte correlación con la falta de fuerza muscular en dicha zona.



ENTRENADOR PERSONAL Y WELLNESS COACH
ENTRENAMIENTO * COACHING * NUTRICIÓN

Las sesiones de entrenamiento personal y coaching tienen lugar en nuestro estudio privado en el centro de Barcelona. Junto a tu entrenador personal serás capaz de mantenerte motivado/a y alcanzar tus objetivos de salud y bienestar de forma segura y eficaz. En Activate, cada entrenador se especializa en distintos áreas de entrenamiento y coaching como son:


      • MoveWell Mujer®
      • MoveWell Mamás®
      • MoveWell Patologías®
      • MoveWell Gestión de Dolor®
      • MoveWell Postura®
      • MoveWell Post-Cirugía®
      • MoveWell Post-Rehabilitación®



PRIVACIDAD Y SEGURIDAD

Para evitar riesgos, nuestro equipo estará en contacto con sus médicos o especialistas. Si tomas algún fármaco no dudes en comentarnoslo para conocer y explorar cualquier contraindicación de antemano.  En Activate, todos nuestros clientes se benefician de nuestro conocimiento, experiencia y actitud. Aseguramos siempre con los más altos niveles de confidencialidad y discreción. Nuestros centros son accesibles solo con cita previa. Las salas de entrenamiento están limitadas a 3 clientes respetando todas las medidas de seguridad y bienestar para una experiencia inigualable.



Personal Trainer Barcelona Centro
BARCELONA   •   SANT CUGAT
Regreso al contenido