ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR - Activate Personal Trainer Barcelona

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ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR

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El entrenamiento cardiovascular (aeróbico) es sin duda el tipo de entrenamiento más popular y con razón. Sabemos bien la importancia que supone tener un corazón en buena salud, ya que reduce considerablemente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, principalmente cardiopatías y enfermedades coronarias. Por este motivo, gran parte de nuestros programas de entrenamiento incluyen un componente de entrenamiento aeróbico, más o menos importante en función de los objetivos, así como las necesidades y capacidades de la persona.

Activate Club de Running y Trail Running organiza salidas semanales en Barcelona y alrededores.








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