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ESCOGE TU OBJETIVO

ADELGAZAR

Bajar de peso no es dificil. La cuestion es como mantener tu peso ideal en el tiempo. Para obtener buenos resultados y sacar lo mejor de ti, no necesitas pasar hambre o entrenar cada día - lo que necesitan muchas personas es tener determinación, disciplina y el apoyo un buen coach a tu lado.  

MUSCULACIÓN

Ganar masa muscular es un proceso que require un determinado estímulo endocrino-muscular que solo se logra a través de entrenamiento físico y en combinación con una nutrición adecuada. Require además constancia y entrega, de modo que en tan solo seis semanas serás capaz de aumentar tu masa, fuerza y tono muscular
.

FUERZA

El desarrollo y el mantenimiento de la fuerza muscular es un componente indispensable para la salud y el rendimiento. A medida que envejecemos perdemos fuerza y función muscular. Por otra parte un rendimiento deportivo óptimo está directamente relacionado con el correcto desarrollo de la fuerza muscular.

RENDIMIENTO DEPORTIVO

¿Buscas un preparador físico que te ayuda a llegar a la cima de tu deporte? Nuestros expertos te ofrecen asesoramiento, supervisión, planes de entrenamiento, nutrición deportiva, coaching y tecnificación para conseguir un rendimiento óptimo. Activate trabaja con el Instituto de Alto Rendimiento Deportivo - INSAREN.

SALUD

Si padeces de una condición crónica de salud, con un entrenador personal adecuadamente cualificado y especializado consigues recuperar tu salud y bienestar. Nuestro equipo ofrece programas de entrenamiento basados en sólida evidencia científica con el objetivo de que te puedas mantener en buena forma física y salud.

LONGEVIDAD

Entrena y recupera tu estabilidad, movilidad, flexibilidad, energía y vitalidad con planes diseñados específicamente para ti. Nuestros programas de entrenamiento personal y nutrición orientados a longevidad te ayudarán a aumentar tu calidad y esperanza de vida.


ENTRENADOR PERSONAL BARCELONA
GANA EN SALUD * PONTE EN FORMA
Cada persona es un mundo. Y ese mundo está lleno de posibilidades. Por eso, para alcanzar tus objetivos de la mejor manera posible nuestros programas de entrenamiento son 100% personalizados y adaptados a tu situación personal. Además de ofrecer buenos resultados y una experiencia agradable, aplicamos el máximo rigor y criterio profesional para tu salud, seguridad y bienestar. En Activate, entendemos la importancia de cuidar al máximo todos los detalles. Por eso ser cliente nuestro significa contar con:

• Asesoramiento profesional.
• Alcanzar los objetivos marcados.
• Entrenar de forma segura y eficaz.
Motivación durante toda la semana.
• Recibir una calidad de servicio sin igual.
• Argumentos basados en evidencia científica.
• Conocer y entender mejor a tu cuerpo y mente.
• Entrenamiento y coaching presencial, online o híbrido.





NUNCA ES TARDE

Un cuerpo bien entrenado y cuidado es un cuerpo más fuerte, bonito y sano. Llevar una dieta saludable, hacer ejercicio con regularidad, mantener un peso corporal adecuado nos proporcionará una mayor calidad y esperanza de vida. ACTIVATE ofrece entrenamiento personal para todas las edades. Nunca es tarde para empezar!

PROGRAMAS

Ofrecemos programas de entrenamiento de última generación dividido en areas de fitness, wellness y rendimiento, tanto deportivo como cognitivo, para distintos colectivos con objetivos, necesidades y situaciones diferentes. Nuestros servicios siempre comienzan con una consulta inicial a través de la cual presentamos una serie de recomendaciones y ayudamos al cliente a elegir el programa que más le conviene más.

TRABAJA CON NOSOTROS

¿Eres un apasionado del fitness y la salud? ¿Te encanta motivar a otros a alcanzar sus objetivos? ¡Entonces queremos conocerte! En Activate, valoramos la dedicación, la creatividad y la pasión por ayudar a otros a transformar sus vidas. Si buscas un ambiente de trabajo lleno de oportunidades y crecimiento, envíanos tu solicitud hoy mismo y, ¡Únete a nuestro equipo de entrenadores personales!


PRIVACIDAD

Operamos con los niveles más altos de confidencialidad y discreción, y, cuando sea necesario, podemos proporcionar acuerdos de confidencialidad para asegurar aún más nuestro compromiso de proteger su privacidad. Ofrecemos un ambiente excepcional y un entorno amigable y no intimidante. Nuestros estudios están disponibles solo con cita previa y podemos personalizar el espacio de entrenamiento y las sesiones según sus preferencias personales, garantizando una experiencia de fitness verdaderamente personalizada y privada. Si lo desea, podemos crear áreas de fitness privadas dentro de nuestras instalaciones que permiten a nuestros clientes hacer ejercicio sin posibilidad de observación, asegurando un espacio de entrenamiento completamente aislado y privado. Nuestro personal está ampliamente capacitado en la importancia de la discreción y en respetar la privacidad del cliente, y comprende sus necesidades y expectativas específicas en términos de confidencialidad. Nuestros centros son accesibles solo con cita previa y las salas están limitadas a 3 clientes por hora respetando todas las medidas de seguridad y bienestar para una experiencia inigualable.



Training Peaks Coach
Instituto de Alto Rendimiento INSAREN Barcelona Lleida
Nutrición Deportiva Barcelona
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