Un entrenador personal significa mejores resultados

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Programas especiales de entrenamiento

  • Plan 21 días MUÉVETE, haz clic aquí para ver el programa
  • Plan 30 días EN FORMA YA – mejora la composición corporal y pierde peso. Haz clic aquí

Programas específicos de entrenamiento

  • Obesidad y Pérdida de peso (Adultos e infantil)
  • Tonificación y aumento de masa muscular y/o fuerza
  • Prevención y recuperación de lesiones
  • Entrenamiento para patologías y enfermedades crónicas
  • Fitness para la mujer – suelo pélvico, menopausia, cellulitis
  • Reeducación postural, movilidad articular y cuidado del aparato locomotor
  • Preparación deportiva para deportes específicos como fútbol, correr, triatlón, padel etc. (Rendimiento)
  • Preparación de pruebas deportivas y oposiciones (Rendimiento)
  • Flexibilidad, agilidad y velocidad (Salud y Rendimiento)

Para un óptimo progreso y resultados estudiamos cuidadosamente tu condición física y composición corporal actual. Cada programa está completamente adaptado a tus objetivos, necesidades y preferencias.

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