Un entrenador personal significa mejores resultados

Innumerables clientes de todo el mundo han sudado en uno de nuestros estudios en los últimos 12 años. Los números hablan por sí solos: más de 1.000 personas han realizado aproximadamente 36.000 sesiones y han quemado un total de unos 18M de calorías con nosotros. Hemos podido superar la prueba del tiempo debido a que continuamente mejoramos nuestras competencias y maximizamos la experiencia del cliente.

Si tomas solo un momento para leer las reseñas en Google, podrás ver lo que ellos opinan de nosotros. Miramos hacia atrás a esos 12 años con orgullo y satisfacción, pero al mismo tiempo, estamos más motivados y preparados que nunca para mantenernos a la vanguardia de nuestro sector.

¡Únete a nosotros! Te esperamos en uno de nuestros estudios.

Programas de Entrenamiento Personal

Servicios Activate Personal Training

  • Entrenamiento Personal
  • Entrenamiento Personal Duo
  • Entrenamiento en Grupos Pequeños
  • Entrenamiento Personal Pilates e Hipopresivos
  • Fitness Embaras, Pre y Pos-parto
  • Entrenamiento Funcional y TRX entrenamiento en suspensión
  • Ejercicio Clínico, Patologías y Salud (Endocrino-metabolico, Musculoesquelético, Depresión)
  • High Intensity Training (HIT, HIST, Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad)
  • Super Slow Training
  • Shortening Training
  • Muscle Activation Training
  • Reeducación Postural y Columna Saludable
  • Boxeo (estilo Cubano) y kickboxing (Muay Thai)

Programas especiales de entrenamiento (dtos. especiales hasta el 15 de Nov)

  • Plan 7 días DETOX & ENTRENA – mejora tú vitalidad mediante dieta, detox y deporte.
  • Plan 21 días MUÉVETE – mejora tú condición física, salud y bienestar general.
  • Plan 30 días EN FORMA YA – mejora tú composición corporal y pierde peso (adelgazar, tonificar).

Programas específicos de entrenamiento

  • Obesidad y Pérdida de peso (Adultos e infantil)
  • Tonificación y aumento de masa muscular y/o fuerza
  • Prevención y recuperación de lesiones
  • Entrenamiento para patologías y enfermedades crónicas
  • Fitness para la mujer – suelo pélvico, menopausia, cellulitis
  • Reeducación postural, movilidad articular y cuidado del aparato locomotor
  • Preparación deportiva para deportes específicos como fútbol, correr, triatlón, padel etc. (Rendimiento)
  • Preparación de pruebas deportivas y oposiciones (Rendimiento)
  • Flexibilidad, agilidad y velocidad (Salud y Rendimiento)

Para un óptimo progreso y resultados estudiamos cuidadosamente tu condición física y composición corporal actual. Cada programa está completamente adaptado a tus objetivos, necesidades y preferencias.

Escríbenos para recibir más información

Tel: +34 675 41 46 43 (whatsapp disponible)
Email: training@active-8.es

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