Mamis Fit

En Actívate entendemos que el embarazo es una etapa crucial tanto para la mamá como para el futuro bebé, y es por eso que nos comprometemos con las futuras mamás par que afronten este período tan especial y el futuro parto en las mejores condiciones posibles.

Lamentablemente en nuestra sociedad se trata el embarazo con miedo y ante la menor duda los médicos recomiendan reposo, asumiendo que el reposo es la mejor opción. Hay muchos mitos y desconocimiento alrededor del embarazo dando lugar a confusión, por eso nosotros te asesoramos y acompañamos durante todo este período para que tanto tu, mamá, como tu futuro bebé, estéis en las mejores condiciones posibles para afrontar el parto y su posterior recuperación.

Beneficios del entrenamiento Mamis Fit:

• Prevención y reducción dolores espalda, sobretodo lumbares.
• Disminución de acumulación de grasa.
• Mayor energía.
• Menor riesgo de hipertensión, preeclampsia, diabetes gestacional y disnea (dificultad al respirar).
• Prevención de dilatación y separación abdominal.
• Mejor y más rápida recuperación post parto.
• Reducción de fatiga.
• Mejor circulación sanguínea, consecuentemente menos problemas de hinchazón

Beneficios para el bebé derivados del entrenamiento de su madre:

• Mejora del corazón del bebé.
• Mejoras a nivel cognitivo y motor.
• Mejor composición corporal.

Qué te ofrecemos:

• Entrenador especialista en embarazo.
• Entrenos adaptado a tus necesidades y características con seguimiento diario.
• Programa personal durante todo tu embarazo y posterior al parto.
• Ritmo adaptado a cada trimestre de la gestación.
• Entrenamiento en nuestro centro y a domicilio.
• Los entrenos son basados en tres pilares: movilidad/postura, fuerza y entrenamiento aeróbico.
• Sesiones variadas, divertidas y motivadoras sin ningún riesgo ni para ti ni para tu bebé.

Únete a nosotros en esta etapa tan importante de vuestra vida! Más informacion training@active-8.es o +34 675 41 46 43 (Whatsapp Disponible)

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