Plan 21 días MUÉVETE

PROGRAMA 21 DÍAS MUÉVETE!

Si estás preparado para el cambio y para mejorar tu bienestar y salud usando entrenamientos energizantes y vigorizantes, entonces prepárate para este programa de transformación en 21 días.

Gana en salud, ponte en forma y reconecta contigo!

QUÉ ESTÁ INCLUIDO:

  • Entrenamientos cortos, fáciles de hacer, divertidos y efectivos que podrás hacer en casa. Recibirás entrenamientos para hacer cada día.
  • 4 entrenamientos personales en nuestro centro privado de Barcelona u online vía videoconferencia.
  • 1 sesión de terapia manual MyDetox encarada a mejorar tu postura y tu conciencia corporal.
  • 1 seminario de cocina para enseñarte a preparar comidas más saludables además de ahorrar tiempo en la cocina.
  • 4 playlists para motivar e inspirar tus entrenamientos.

CON ESTE PROGRAMA CONSEGUIRÁS:

  • Elevar tus niveles de fitness y salud simplemente haciendo entrenamientos de 30 minutos al día preparados por nuestros entrenadores personales y coaches.
  • Conseguir por fin ese ansiado cambio y automotivarte mediante el ejercicio regular y la mejora.
  • Aprender, entender y comprender cómo entrenar correctamente y eficientemente para mejorar tu postura i conciencia corporal.
  • Descubre un sistema fácil y simple para una cocina saludable ahorrando tiempo.
  • Desarrollar tu destreza y fuerza mediante entrenamientos progresivos.
  • Hazlo en menos tiempo! Estos entrenamiento de 30 minutos son altamente efectivos y además los podrás hacer donde quieras cuando quieras; No necesitarás ir al gimnasio.

PARA QUIÉN ES ESTE PROGRAMA?

  • Personas que buscan obtener un cambio mediante un programa divertido y eficiente que encaje en sus apretados horarios.
  • Personas que busquen soporte y ayuda para conseguir un cambio corporal a través del ejercicio, la dieta y prácticas saludables para su vida.
  • Cualquier persona que disfrute entrenando en un ambiente motivante, de apoyo, divertido y de compañerismo.
  • Cualquiera que quiera mejorar su salud, fitness y postura mediante un programa específico.

Más información

Tel: +34 675 41 46 43 (WhatsApp disponible)
Email: training@active-8.es

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