El Entrenador Personal

Un entrenador personal consigue mejores resultados

El entrenamiento personal esta dirigido a cualquier público desde atletas profesionales hasta principiantes en la práctica de la actividad física. Si busca mejorar su forma física o simplemente sentirse mejor, gracias a nuestros programas personalizados alcanzará sus objetivos personales más fácilmente. Una sesión de entrenamiento incluye:

- Un entrenamiento para ayudarte a alcanzar su límite.
- Motivación para introducir hábitos saludables en su vida.
- Consejo dietético, para asegurarle una dieta saludable.
- Estiramientos asistidos, para ayudarle a recuperarse.
- Nuevos ejercicios, para mejorar sus resultados.

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“Mi vida ha girado 180 grados”

Desde que conozco Active-8 mi vida ha girado 180 grados en pocos meses. Finalmente me siento genial conmigo mismo, tanto mental como físicamente. Con todo el estrés y las responsabilidades en mi vida, yo no habría sido capaz de hacerlo yo mismo. Mi entrenador ahora forma una parte integral de mi vida diaria. Olga

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“Mi primer experiencia con un entrenador personal”

Esta fue mi primera experiencia con el entrenamiento personal, y durante esos meses, sinceramente disfruté entrenando – yo también me sentía más fuerte, y sabía que estaba entrenando para alcanzar mis objetivos, Los entrenadores son expertos muy positivos y recurren a muchos ejercicios diferentes adaptándolos según la dificultad.

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“Definitivamente vale la pena”

Mi esposa sabía que no me gustaba ir al gimnasio y que carecía de la motivación personal para comprometerme realmente al ejercicio regular – por lo que amablemente me regaló una sesión de “entrenador personal”. Para cualquier persona que no está seguro acerca de los entrenadores personales que sólo puedo decir que definitivamente vale la pena, sobre todo si te falta la capacidad de empujarte suficiente con regularidad . Y no puedo recomendar Active-8 lo suficientemente bien por sus conocimientos y habilidades motivacionales.

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Dani Reyes: CPT Level 3 Personal Trainer ANEF

Dani es especialista en acondicionamiento físico y programas de fitness, pérdida de peso y musculación. Estudió deporte y actividad física en ANEF en Barcelona.

Dani trabaja principalmente en la zona del Vallès Occidental.

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David Gómez – CPT Level 3 ANEF

Trayectoria profesional: David entró en el mundo fitness cuando empezó a seguir a diferentes deportistas de élite tanto de ámbito nacional como internacional, además de que comenzó a entrenar y proponer objetivos tanto de corto como a largo plazo, desde la pérdida de peso, comenzar con la diferentes fases de musculación y posteriormente deportes de resistencia como es el running.

David trabaja principalmente en la zona de Sitges y Baix Llobregat

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Franziska Saller – Licenciado en INEF, CPT Nivel 3

Franziska tiene una larga historia en el deporte. La combinación de su larga experiencia en la competición y el deporte junto con su carrera académica le dan una ventaja real cuando se trata de su entrenamiento. Ella se especializa en medical fitness (MF) y entrenamiento personal global (EP).

Franziska trabaja principalmente en la zona de Barcelonés

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Xavi Sanchez – Licenciado INEFC, Técnico Deportivo

Xavi ha estado ligado al mundo de la actividad física y el deporte desde muy pequeño. Ya sea por el hecho de que su familia tenía un centro deportivo, o, posteriormente cuando pasó a ser deportista de alto rendimiento. Además de mucha experiencia en el entrenamiento de alto nivel, también está muy experimentado en el ámbito de la salud y bienestr.

Xavi trabaja principalmente en la zona de Barcelonés y el Maresme.

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Sascha Rado – Licenciado en Educación Física, ANEF

Con más de 15 años de experiencia en el acondicionamiento físico y la rehabilitación activa, Sascha Rado es nuestro miembro más experimentado y cualificado y experto renombrado para la prescripción de ejercicio y terapia de movimiento para las personas con necesidades especiales, tales como el tratamiento del dolor crónico, trastornos metabólicos y la prevención de dolor crónico lumbar. Desarrolló un método de evaluación y tratamiento para analizar las necesidades específicas de cada paciente antes de prescribir cualquier tipo de tratamiento.

Sascha trabaja principalmente en la zona Barcelonés y Vallès Occidental

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Anna Alexandrova – DPT Level 3, BTEC Diploma Sports & Exercise Science

Anna ha sido un atleta desde que tenía 5 años de edad y ha estado estudiando en la educación física en Rusia. Ella compitió en voleibol y atletismo, y tiene un rango de maestro del deporte en ambas disciplinas. Trabajando como un acróbata en Moscú durante 2 años, que luego se convirtió en un instructor en la escuela stunt. Para unos 3 años ella ha estado practicando boxeo tailandés, tiene más de 4 años experiencia fitness. Mientras vivía en Asia ella practicaba motocross, y, posteriormente, se trasladó a España para dedicar vida a moto road racing. Mi objetivo es desarrollar un eficiente programa de entrenamiento para pilotos de moto de carrera y de motocross.

Anna trabaja principalmente en la zona de Barcelonés y el Baix Llobregat

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