- Una sessió de fitness per ajudar-te a assolir el seu límit.
- Motivació, per introduir nous hàbits saludables en la seva vida.
- Consell dietètic, per a assegurar-li una dieta saludable.
- Estiraments assistits, per ajudar a recuperar-se.
- Execució de nous exercicis, per millorar la seva mobilitat.
Després de dos mesos de treball conjunt, a ritme de dos vegades per setmana, veig resultats molt positius sobre els objectius que ens hem marcat i la motivació és inclòs major que quan vàrem començar. Segueixo odiant-lo cada matí que el veig aparèixer per casa, sempre tant aviat però….una hora més tard, l’acomiado més somrient i amb el cos vigoritzat. Animeu-vos ! Juan Ramírez (Sant Cugat)
Llegeix MésAquesta va ser la meva primera experiència amb l’entrenament personal, i durant aquests mesos , sincerament vaig gaudir entrenant –jo també em sentia més forta i sabia que estava entrenant per aconseguir els meus objectius, Sascha i Juliane son molt positius i recorren a molts exercicis diferents adaptant-los segons la dificultat. Us animo a provar-ho. Sheila (Barcelona)
Llegeix MésQuan vaig començar a preguntar quina seria la millor tècnica anti- envelliment em vaig adonar que tot i que el meu cost està lluny de ser perfecte no podia evitar amb agulles, injeccions o cirurgia plàstica- Amb 40 anys d’edat em vaig adonar que aquests m’ajudessin sol a casa era una necessitat excepcional. Sens dubte l’entrenament personal és la millor opció i definitivament val la pena. Sylvie (Castelldefels)
Llegeix MésFa quatre anys Jimmy va començar a treballar amb nosaltres i comparteix una gran part del nostre èxit. És un entrenador personal molt conegut i experimentat. Jimmy parla amb fluïdesa espanyol, francès, anglès i català.
Llegeix Més
